Miesiąc: Wrzesień 2015

Tu i teraz, a życie na kredyt

Doszłam do wniosku, że z każdym dniem nasza zdolność do faktycznego “bycia” w danym momencie, staje się coraz bardziej ułomna. Można część winy zwalić na środowisko, w jakim przyszło nam teraz żyć. Bo jak inaczej wytłumaczyć rodzinny obiad, podczas którego każdy sprawdza nowe powiadomienia na wall’u? Albo jak nazwać to, że zamiast czerpać radość z …

Tu i teraz, a życie na kredyt Read More »

Samodzielność, lenistwo i krępująca sytuacja.

Samodzielność to nie coś, z czym się rodzimy, ale czego trzeba się nauczyć. Od małego próbujemy, a to samemu zawiązać sznurowadła, czy ubrać skarpety do pary. Później przychodzi podróż autobusem z punktu A do B, z odliczoną na bilet kwotą w kieszonce, lub pierwsze zakupy, po które poszliśmy bez rodziców. Nie mówiąc o prasowaniu swoich …

Samodzielność, lenistwo i krępująca sytuacja. Read More »

UPDATE: Kraków, wrzesień i inne dobre rzeczy

Pierwsza połowa września to dla mnie czas wyjęty z kalendarza. Przez egzamin, który miałam w połowie tego miesiąca, cały czas siedziałam w książkach i notatkach. Całe szczęście wszystko zdane, a po stresie zostało tylko wspomnienie. W międzyczasie wróciłam do Krakowa i powiedzmy, że już nie żyję na kartonach.  To słowem wstępu. Po egzaminie spędziłam przemiły …

UPDATE: Kraków, wrzesień i inne dobre rzeczy Read More »

Jak zejść z rozmiaru 42 do 38 będąc na wakacjach?

Studenckie wakacje dobiegają końca. Jeszcze kilka dni i zacznie się wielkie pakowanie. Pudła, walizki, bibeloty- przeprowadzka! W tym całym zamieszaniu przeoczyłam dosyć istotny moment…. No cóż, ktoś tu musi iść na zakupy. A ja wcale nie mam zamiaru się kłócić!   Od rozpoczęcia wakacji starałam się wprowadzić regularne pory posiłków, bo z tym zawsze miałam …

Jak zejść z rozmiaru 42 do 38 będąc na wakacjach? Read More »

Zatrzymanie spadku wagi na diecie: efekt plateau

Jeżeli ktoś ma za sobą kilka diet to wie, że przy zrzucaniu kilogramów przychodzi taki czas, kiedy po szybkim spadku wagi ta nagle się zatrzymuje. Jest to zawsze niemiłe zaskoczenie i często frustracja sprawia, że w tym momencie rezygnujemy z dalszej diety. Warto bliżej przyjrzeć się sprawie, żeby zobaczyć, że nie taki diabeł straszny, jak …

Zatrzymanie spadku wagi na diecie: efekt plateau Read More »